Лучше всего проводить массаж разом позже парилки, но с таким же успехом его дозволено действовать, скажем, позже ванны либо горячего компресса. Возьмите небольшое мягкое полотенце, опустите в горячую воду, отожмите а так-же, расправив, спешно наложите на лик, покрывая лоб, щеки, шею. Держите компресс, пока что полотенце никак не остынет.

Лучше всего проводить массаж разом позже парилки, но с таким же успехом его дозволено действовать, скажем, позже ванны либо горячего компресса.

Возьмите небольшое мягкое полотенце, опустите в горячую воду, отожмите а так-же, расправив, спешно наложите на лик, покрывая лоб, щеки, шею. Держите компресс, пока что полотенце никак не остынет.

После этого снимите полотенце а так-же, взяв заранее замороженный кубик льда, массируйте им лик мягкими круговыми движениями (на одном месте лед никак не держите, дабы никак не переохладить кожу). Делайте это нежно, дабы кубик льда скользил по коже. При этом придерживайте свободной рукой кожу вдоль морщинок, дабы она никак не сдвигалась.

На 1 сеанс массажа вы можете использовать 2-3 кубика льда.
После ледяного массажа дозволено еще раз повторить компресс, позже которого ополоснуть лик прохладной водой, обсушить а так-же нанести питательный крем.

Особенно хорош массаж, в случае лед ради него готовят из отваров а так-же настоев трав, фруктов, овощей. К месту, вода ради косметического льда должна существовать чистой а так-же качественной - питьевой либо минеральной.

Рецепты полезного льда
Ничего особенного ради его приготовления никак не потребуется. Мало растительного сырья, вода, формочка ради льда а так-же морозильник. Но наслаждение какое...

Лед из шалфея
1 чайную ложку листьев а так-же цветов шалфея залить 500 г кипятка. Плотно закрыть крышкой а так-же настаивать 40 минут. Процедить. Заморозить.
Благодаря содержанию эфирных масел, дубильных веществ а так-же витаминов, лед из настоя шалфея улучшает обмен веществ а так-же кровообращение, питает кожу. Особенно полезен при жирной коже, излишней потливости.

Лед из мяты
1 стакан листьев мяты залить стаканом крутого кипятка, настаивать в закрытой посуде 40 минут. Процедить. Заморозить.
Мятный лед хорошо тонизирует кожу, устраняет мелкие прыщики, сужает расширенные сосуды, убирает морщины.

Лед из одуванчика
Полураспустившиеся бутоны а так-же молодые листья одуванчика (500 г) пропустить чрез соковыжималку. Добавить 1 столовую ложку оливкового масла. Смешать. Заморозить.
Лед из цветков а так-же листьев одуванчика эффективно уменьшает морщины, в особенности на увядающей коже.

Лед из клубники
Сок из 200 г клубники заморозить. Использовать ради массажа.
Клубничный лед хорошо дезинфицирует кожу уменьшает поры, повышает ее устойчивость к обветриванию, разглаживает морщины. Похоже с успехом дозволено использовать земляничный, персиковый, арбузный, дынный лед.

Лед из зверобоя
2 столовые ложки цветков а так-же травы зверобоя залить крутым кипятком. Настаивать сутки в плотно закрытой стеклянной посуде. Заморозить.
Лед из настоя зверобоя хорошо сужает расширенные поры, устраняет угревую сыпь.

Цитрусовый лед
Кожуру одного апельсина а так-же одного мандарина промыть. Залить 0,5 литра крутого кипятка. Настаивать в закрытой стеклянной посуде в течение суток. Процедить. Заморозить.
Цитрусовый лед снимает усталость кожи, возвращает свежесть, упругость а так-же обладает питательными свойствами.
С той же целью дозволено использовать сок апельсина, мандарина а так-же грейпфрута, разводя его минеральной водой в пропорции 1:2.